2013年武汉凯文篮球培训中心篮球冬令营课程安排
来源:武汉凯文篮球培训中心 发布时间:2012-12-25
一、课程类型
1、走训班:开放式,每天2小时训练,感受专门制定的快速提高训练
2、封闭班:封闭式,吃、住、练、学、玩五位一体,一天两练,晚上篮球课堂,包吃住
二、封闭班食宿生活安排
1、采用标准公寓式宾馆,一流的住宿环境,电视、冰箱、空调、洗衣机、热水器等一应俱全。宿舍紧邻训练场馆,并配备生活老师,指导学员正常作息
2、专业厨师针对运动特征为学员制定一日三餐饮食计划,学员在训练生活中消耗体力比较多,为此,凯文厨师合理搭配运动营养餐,补充学员们因篮球训练而消耗的体力,并精力充沛的投入到接下来的训练
3、在训练之外,晚上设有篮球理论课、篮球影院、篮球英语课、运动科学课,在教室里进行课堂学习,不仅能将实战和理论相结合,并且能掌握更多平时难以学习到的篮球知识和常识。宿舍配备PS3电子游戏机,让学员们在篮球电子游戏中感受篮球激情。每期训练均会安排一天为游玩日,武汉欢乐谷、武汉极地海洋世界等。在封闭班,不仅能学到篮球知识和锻炼身体,更能锻炼独自生活的能力和团队意识
三、训练模式
1、冬夏令营采取独立的课程体系,与周末班课程分开,继续开设幼儿班、少儿班、青少年班,根据老学员和新学员的基本功情况进行分班,均能很快融入到适合自己的训练当中
2、冬夏令营为每日连续训练,训练更具衔接性,学员能更快的吸收并熟练技术动作
3、冬夏令营主要以身体素质训练、基本功训练、专项技术训练为主,全方面锻炼学员的身体各个部位
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